وصفة لمنع تساقط الشعر وتطويله بسرعة
تساقط الشعر
يعتبر تساقط الشعر من الأمور الطبيعية التي يتعرض لها السيدات وأيضا الرجال .
حيث ان معدل سقوط الشعر يوميا 50_100 شعره في اليوم .
ولكن عند تساقط الشعر بمعدل اكبر من الطبيعي فنتوقف فان هناك مشكلة ما .
وتساقط الشعر بغزارة ناتج عن العديد من العوامل والأسباب .
واهمها سوء التغذية ونقص في البروتينات .
ويعتبر البروتين هو العامل الأساسي لتغذية الشعر.
نتعرف الان على أسباب تساقط الشعر:
عامل الوراثة
وجود زيادة في فيتامين A
هناك خلل في الغدة الدرقية
وجود الحمى
الحالة النفسية كالتوتر والقلق
انخفاض وخسارة في الوزن
مرحلة الشيخوخة والتقدم في العمر
وصفات طبيعية للتخلص من تساقط الشعر بنتيجة فعالة :
وصفة جل الالوفيرا
يقوم جل الالوفيرا بعلاج التساقط ويعيد نمو بصيلة الشعر.
المكونات
معلقتين كبيرتين من جل الالوفيرا
الطريقة
يستخدم جل الالوفيرا على فروة الراس ويدلك بلطف لمدة دقيقتين .
ثم نتركه على الشعر ساعتين ثم نقوم بغسل الشعر بالماء والشامبو .
يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت الجنسنغ
يساعد على تحسين الدورة الدموية لفروة الراس حيث ينشط نمو الشعر ويجعله صحى.
المكونات
نحضر 2_3 ملاعق كبيرة الجنسنغ المرطب
الطريقة
نقوم بوضع الزيت في وعاء
يتم تقسيم الشعر الى أجزاء لوصول الزيت اسرع لفروة الراس والشعر
ويدلك لمدة 10دقائق بلطف
ثم نتركه لمدة نصف ساعة على الشعر
ثم نقوم بغسل الشعر بالماء والشامبو الخفيف
ويمكن تكرار هذه الوصفة في الأسبوع 3مرات
وصفة عشبة النيم
تقوم هذه العسبة بإزالة القشرة نهائيا وتعالج مشاكل الشعر وتعزز نموه وتعتبر مضادة للبكتريا .
المكونات
بعض من أوراق عشبة النيم
نحضر 2 كوب من الماء
الطريقة
نقوم بغلي بعض أوراق عشبة النيم مع كوبين الماء لمدة 10دقائق
ثم نتركه جانبا حتى يبرد
ثم نحضر ابريق ونضعه فيه
نقوم بغسل الشعر بالماء والشامبو
ثم يشطف بماء العشبة وهى تكون اخر غسلة نقوم بها على الشعر
ويمكن تكرار هذه الوصفة بعد كل عملية غسلة للشعر
وصفة الشاي الأخضر
يحتوى على مضادات الاكسدة التي تساعد على زيادة نمو الشعر وتقلل من تساقطه .
المكونات
2 باكة من الشاي الأخضر
نحضر كوب من الماء
الطريقة
نقوم بنقع الشاي الأخضر في الماء حتى يتخمر
ثم نتركه حتى يبرد
ثم نقوم بوضعه على فروة الشعر
ونتركه لمدة ساعة كاملة ثم يغسل الشعر بالماء.
وصفة بياض البيض
يحتوى البيض على البروتينات حيث يقوم بتقوية ونمو بصيلة الشعر
المكونات
بياض بيضة واحدة
نحضر ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر
الطريقة
نقوم بخلط المكونات للحصول على خليط
نضع الخليط على فروة الشعر
ونتركه على الشعر لمدة20 دقيقة
وبعدها نقوم بغسل الشعر بالماء
وصفة العسل مع زيت الزيتون
المكونات
نحضر 2 ملعقة كبيرة من العسل
مقدار 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر
ملعقة من القرفة
الطريقة
نضع القرفة في وعاء ثم نضع معها العسل وزيت الزيتون
وتقلب للحصول على خليط
نقوم بوضع الخليط على فروة الشعر ونتركها لمدة 20 دقيقة
يمكن تكرار هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع
وصفة الموز
يستخدم الموز لتنعيم وترطيب الشعر وأيضا يقوم بزيادة لمعان الشعر ويعالج القشرة .
المكونات
2 ثمرة من الموز
نأخذ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
وأيضا ملعقة كبيرة عسل نحل
وملعقة كبيرة أيضا من زيت الزيتون البكر
الطريقة
في وعاء نخلط جميع المكونات السابقة للحصول على خليط
نقوم بوضع الخليط على الشعر والفروة بالكامل
ونتركه 5 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر
وصفة الزبادي
تعمل الزبادي على تحسين وتطويل وترطيب الشعر.
المكونات
نحضر كوب من الزبادي
نأخذ ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة كبيرة من خل التفاح
الطريقة
نخلط المكونات السابقة في وعاء
ثم نضع الخليط على الشعر من الجذور الى الأطراف
ونتركه على الشعر لمدة ربع ساعة
ثم نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر
وصفة الافوكادو
وهو يقوم بترطيب وتهدئة الشعر
المكونات
نحضر ثمرة صغيرة من الافوكادو
نصف كوب من اللبن(الحليب)
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر
وأيضا ملعقة كبيرة من زيت اللوز
الطريقة
نقوم بخلط المكونات السابقة جيدا للحصول على الخليط
نضع الخليط على فروة الشعر من الجذور الى الأطراف
ونتركه لمدة ربع ساعة
ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر
افضل الفيتامينات التي تساعد على السيطرة والتخلص من مشكلة تساقط الشعر:
فيتامين B: ويعتبر من افضل الفيتامينات التي تساعد بشكل كبير في نمو بصيلة الشعر وتمنع تساقطه ونجده في( البيض _البرتقال _ اللحوم).